Somente um em cada três pessoas têm o hábito de dormir assim, de acordo com um estudo internacional realizado pela Fundação Nacional do Sono, nos EUA.
Além de prevenir riscos de saúde, o fato ajuda a melhorar problemas de pele já existentes.
Tudo consiste em deixar o corpo respirar melhor.
Pesquisa revelou que dormir pelado faz bem para a saúde, ajudando pele a respirar além de contribuir para aumento na relação íntima de um casal.
A médica e nutricionista Dra. Sarah Brewer explicou como é importante dormir seu roupas. Ela disse: “Manter o local fresco, seco, limpo e ao ar” durante a noite vai ajudar a reduzir o superaquecimento”.
Brewer também revela que as mulheres que dormem peladas são menos propensas a infecções fúngicas, e os casais que são susceptíveis a terem muito mais relação íntima desta maneira.
“Dormir nu pode ajudar a melhorar a intimidade entre você e seu parceiro, e dar-lhe um impulso de confiança no corpo”, finaliza ela.
Fonte: Gadoo
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